STARK Mami
Und plötzlich ist alles anders!
Du wirst oder bist bereits Mama und dein Körper darf und soll nun Höchstleistungen vollbringen?
Wir begleiten dich in dieser magischen Zeit, in der sich dein Körper verändert.
Dein STARK Team bietet Prä- und Postnatales Training und unterstützt dich, angepasst an deine körperliche Physis und deinem subjektiven Empfinden vor, während und nach deiner Schwangerschaft.
Wir konzentrieren uns unter anderem auf deinen Beckenboden, einen straken Rücken und bereiten dich auf die auftretende Rectusdiastase vor.
Zudem hast du bei STARK die Möglichkeit eine Rückbildung zu genießen, die sich an das Tempo von deinem Zwerg und dich anpasst.
Wir schließen uns gerne mit deiner Hebamme und deinem Gynäkologen / deiner Gynäkologin zusammen, denn eure Sicherheit und Gesundheit stehen für uns an erster Stelle.